Generasjonslekene
Generasjonslekene skaper møteplasser der mennesker i alle aldre kan møtes gjennom lek og aktivitet. Her finner du tips og råd til hvordan du kan arrangere Generasjonslekene i ditt lokalsamfunn.
Hva er Generasjonslekene?
Generasjonslekene er først og fremst lek og moro på tvers av generasjoner. Det er folkehelse, bruk av nærmiljø og frivillige. Det er en mulighet til å skape entusiasme og samhørighet og har vist seg å være vellykket mange steder i verden.
Arrangementet avholdes i byer og større og mindre tettsteder verden over, og bidrar også til at det knyttes kontakt blant arrangører på tvers av landegrenser.
I Norge er det arrangert nærmere 200 leker de siste årene - med stor suksess over hele landet. Det er den ideelle stiftelsen «Generation Games» som står bak konseptet.
Generasjonlekene er et av tiltakene som er beskrevet i Bo trygt hjemme-reformen (Helsedirektoratet).
Hvem kan bidra?
Generasjonslekene blir til med utgangspunkt i samskaping, utført av frivillige, ved å involvere mennesker med ulik bakgrunn.
- Frivillige ressurser fra Frivilligsentral, kommunen og andre frivillige organisasjoner.
- Idrettslag, klubber, treningssentre.
- Bedriftsidrettslag eller senior idrettsklubber.
Generasjonslekene kan med fordel avvikles i sammenheng med andre aktiviteter, som markedsdag, festivaler eller andre aktivitet i kommunen som samler mennesker i alle aldre.
Aktiviteter og lag
Aktivitetene som utgjør Generasjonslekene er lokalt tilpasset, men er i hovedsak fysiske med ulike former for ballspill, treningsformer og idretter. Men kan også inkludere aktiviteter som sjakk og quiz, førstehjelp og snekring, for å nevne noe.
Antall aktiviteter kommer an på hvilke lag, foreninger og samarbeidspartnere man får med seg. Det viktigste er at dette skal være noe for alle, uansett hvilken fysisk form de er i.
Lagene skal ha minimum to generasjoner med, og de trenger ikke å være i familie. De kan også bestå av naboer, venner, studenter og lærere og så videre.
Seks gode grunner til å arrangere Generasjonslekene i ditt lokalsamfunn:
1. Morsomt og meningsfullt!
Konseptet er enkelt: generasjoner møtes i fysisk aktivitet, har det gøy sammen mens de deltar i ulike idretter og aktiviteter.
2. Alle kan delta!
Folk i alle aldre kan delta, uansett hvilken form de er i. Dette handler om samarbeid, lek og moro, ikke innbitt konkurranse – og her kan de selv bestemme hvilke aktiviteter de vil delta på.
3. På tvers av generasjoner.
Arrangementet handler om solidaritet mellom generasjonene. Her vil deltakerne se at mennesker i alle aldre kan bidra med verdifulle innspill, og lære av hverandre. Her samarbeider de både under planleggingen av arrangementet og under de ulike aktivitetene.
4. Sunn og aktiv livsstil. Det er viktig å være aktiv uansett alder. Fysisk aktivitet er nøkkelen til livskvalitet – både mentalt og fysisk. Dette omfatter også det sosiale samspillet: deltakelse i lokalsamfunnet, være inkludert, ha mulighet til å bidra og føle mestring og tilhørighet.
5. Det kreves knapt noen ressurser. Her er det snakk om gjennomføring på lavt eller uten budsjett. Hvordan? Tenk samskaping, byttehandel med ulike partnere og smart bruk av materialer. En idé kan være å invitere treningssentre og personlige trenere til å stå for oppvarming, og kanskje låne ut noen ro-apparater eller sykler?
6. Av samfunnet, for samfunnet. Å planlegge arrangementet sammen er halve moroa. Det viktigste er å ha et engasjert og entusiastisk team!
Generasjonslekene i Sandefjord
Sandefjord har arrangert Generasjonslekene i flere år og har også blitt løftet frem i Verdens helseorganisasjon sin database for aldersvennlige tiltak. Her kan du lese mer om hvordan de har organisert lekene og hvilke erfaringer de har gjort seg.
Generasjonslekene i ditt lokalsamfunn?
I et aldersvennlig Norge skal det være møteplasser og arenaer der alle generasjoner kan møtes gjennom ulike aktiviteter. Ved å legge til rette for at Generasjonslekene kan arrangeres i norske byer og tettsteder, ønsker vi å bidra til nettopp dette.
I samarbeid med Norges Frivilligsentraler har vi åpnet opp for en ny runde med påmelding til Generasjonslekene 2026. Vi oppfordrer kommuner og frivilligsentraler til å melde seg på. Som arrangør vil du få veiledning om organisering, planlegging og markedsføring, samt en egen arrangørpakke, med markedsmateriell og et utvalg av premier.
Påmeldingen er stengt.